Με το Points System (το αρχικό πρόγραμμα ΠΟΝΤΩΝ) τα φρούτα όλα έχουν ΠΟΝΤΟΥΣ. Για κάθε μερίδα φρούτου υπάρχει ΠΟΝΤΟΣ (πιο φρούτο είναι αυτό που δεν έχει θερμίδες ή έχει απειροελάχιστες.

Προσωπικά για να είμαι τίμια με τον εαυτό μου κρατάω την επιλογή αυτή.

Στο FlexiPoints τα φρούτα μέχρι 100 γρ. έχουν 0 ΠΟΝΤΟΥΣ. Έγινε έτσι γιατί αρκετός κόσμος δεν τρώει φρούτα. Οπότε για να τους παρακινήσει να βάλουν τα φρούτα στην ζωή τους, θέτει σαν όριο τα 100 γρ..

Αν λοιπόν είστε κι εσείς από αυτούς τους ανθρώπους που με τα φρούτα δεν τα έχετε καλά και θελήσετε να φάτε κάτι γλυκό, δοκιμάστε αυτή την λύση. 100 γρ. φρούτου, είναι λίγο μεν αλλά κάνει καλό στην υγεία!