Ειλικρινά δεν "υπάρχει"! Βγαίνει μια μπωλάρα σαλάτας σούπερ και υπεργευστική! Είμαι σίγουρη ότι τόσο το καλοκαίρι αλλά όσο και τον χειμώνα θα λύνει τα χέρια, όταν δεν ξέρουμε τι να μαγειρέψουμε, η παρακάτω σαλάτα!
Μερίδες: 1 - 2
Υλικά
100 γρ. πέννες ολικής αλέσεως
1 καρότο βρασμένο*, ψιλοκομμένο
1 πιπεριά Φλωρίνης, ξεπλυμμένη και ψιλοκομμένη
3-4 κλαράκια άνηθο, ψιλοκομμένο
2-3 κλαράκια μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1 αγγουράκι τουρσί, ψιλοκομμένο
1 ΚΣ κάπαρη
1 κονσέρβα (100 γρ.) τόνο σε νερό
30 γρ. μαγιονέζα λάιτ
Λίγη μουστάρδα
Ετοιμασία
Για να ετοιμάσουμε την μακαρονοσαλάτα με τόνο και μαγιονέζα βράζουμε τις πένες σε άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Τις στραγγίζουμε μέσα σε μεγάλο σουρωτήρι και τις ξεπλένουμε κάτω από τη βρύση, για να κρυώσουν.
Τις αφήνουμε να στραγγίξουν πολύ καλά και τις ρίχνουμε σε μεγάλο μπολ.
Προσθέτουμε τα καρότα, την πιπεριά, τα αγγουράκια τουρσί και την κάππαρη, αλατοπιπερώνουμε** και ανακατεύουμε.
Ρίχνουμε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τον τόνο και τα μυρωδικά, ανακατεύουμε και σερβίρουμε τη σαλάτα αμέσως ή τη φυλάμε για 1-2 ώρες στο ψυγείο για να τη σερβίρουμε κρύα.
[*] Αν δεν υπάρχει βρασμένο καρότο, απλά καθαρίστε ένα και ρίξτε το να βράσει μαζί με τα ζυμαρικά!
[**] Με το αλάτι όμως λίγη προσοχή, μπορεί και να μην χρειαστεί. Δοκιμάστε πριν αλατίσετε!
Την συνταγή την βρήκα: εδώ!